Bonjour, mon nom est Catherine Blouin St-Gelais et je suis une entraîneur privé dans la région de Val-Bélair, près de la ville de Québec. Ma mission est d’accompagner les gens dans leurs démarches pour se remettre ou se maintenir en forme.

Le sport et l’activité physique sont au centre de ma vie depuis mon plus jeune âge. Dès 6 ans, j’ai commencé à faire du snowboard avec mon père et j’ai ensuite évolué dans plusieurs programmes de concentration sport incluant le Cross Country et le ski acrobatique.

À l’âge de 18 ans, j’ai vécu un grave accident où ma vie à été chamboulée par un traumatisme crânien. Alors que certains affirmaient que je ne pourrai plus jamais marcher, j’ai su conserver mon optimisme et ma positivité pour persévérer et réussir l’impossible.

C’est d’ailleurs cette positivité contagieuse qui m’aide à motiver mes clients à se dépasser et à atteindre leurs objectifs. Je suis également reconnue pour mon écoute et le réel intérêt que je porte à la santé des personnes qui me font confiance pour les aider dans leur parcours de remise en forme.